Idealkah Tubuhmu??? Ini dia Aplikasi penghitung IMT

Pernahkah berpikir apakah tubuh kita sudah ideal?

Pernahkah berpikir apakah tubuh kita tergolong gemuk?, kurus? Normal?

Bagaimana cara kita mengetahuinya?

Nahhhh….

Tentunya dengan menghitung indeks masa tubuh atau IMT. IMT merupaka Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah parameter yang ditetapkan oleh WHO (Badan Kesehatan Dunia) sebagai perbandingan berat badan dengan kuadrat tinggi badan ditentukan dengan cara mengukur berat dan tinggi badan secara terpisah kemudian nilai berat dan tinggi tersebut dibagikan untuk mendapatkan nilai IMTdalam satuan kg/m2.  Nilai IMT diberikan atas lima kriteria yaitu: kurus berat (<17 kg/m2), kurus ringan (17,0–18,4 kg/m2),normal(18,5 - 25,0 kg/m2), gemuk ringan (25,1 – 27,0 kg/m2) dan gemuk berat ( > 27 kg/m2).(Situmorang, 2015). Namun, terkadang kebanyakan orang malas untuk menghitungnya secara manual, tidak semua orang mengetahui cara menghitung IMT.
Untuk itulah ada aplikasi yang efektif yang dapat menghitung IMT. 

Terdapat aplikasi bernama  Berat Badan Ideal (IMT, BMI) yang dapat diakses di google play store

dengan meng entri data berat badan dan tinggi badan, aplikasi ini akan bekerja untuk menghitung IMT.

aplikasi ini juga dapat mencatat riwayat berat badan anda, sehingga berat badan dapat terpantau.

selain untuk menghitung IMT, aplikasi ini dilengkapi juga dengan kemampuan untuk mengukur presentasi lemak dalam tubuh. Berapa banyak lemak yang anda bawa setiap harinya? Pastikan apakah kandungan lemak dalam tubuh anda masih dalam kisaran yang normal. 

Link download aplikasi :https://play.google.com/store/apps/details?id=com.despdev.weight_loss_calculator&hl=in

So.... Jangan ragu untuk cek IMT anda tiap harinya.....

Terima kasih

Daftar Pustaka

Situmorang, 2015. Penentuan Indeks Massa Tubuh (IMT) melalui Pengukuran Berat dan Tinggi Badan Berbasis MikrokontrolerAT89S51 dan PC. JURNAL Teori dan Aplikasi Fisika. Vol. 03, No. 02, Juli 2015. Available from URL: http://jurnal.fmipa.unila.ac.id/index.php/jtaf/article/viewFile/1291/1115.

https://www.google.co.id/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=0ahUKEwjBvfDrsKzXAhXBK48KHSTkDAEQjRwIBw&url=http%3A%2F%2Fdokterintan.com%2Fapakah-anda-termasuk-yang-memiliki-berat-badan-sehat%2F&psig=AOvVaw38_ow98cq5Xgto8dEeN5PT&ust=1510141286379578 

 

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.despdev.weight_loss_calculator&hl=in